8 onsdage med fokus på intervaller v. Gitte Høj

Et lille løbehold med plads til maks. 6 personer.
Fokus i dette forløb er interval-træning. De lange, de korte, hurtige, mellemhurtige, på bakker og hvad vi ellers kan komme til.

Vi løber ud fra Charlottenlund Fort fra onsdag d. 29 april kl.19.00-20.00.
Sidste træningsgang er onsdag d.17. juni.

Forløbet indeholder følgende:

  • 8 x løb på lukket hold a 60 min.
  • Mulighed for tilkøb eller køb af løbe sessioner efterfølgende.
  • Mulighed for tilkøb af kost-konsultationer til special pris.

Forløbet er for dig som;

  • først og fremmest er forløbet for alle
  • gerne vil lære noget mere om løb herunder løbetræning, interval træning og teknik.
  • trænger til et grundigt motiverende træningsspark.
  • mangler lige præcis at blive presset i dit løb så du derved kan blive en hurtigere løber.
  • gerne vil udfordres i din nuværende træningsform.

Fælles træningsdatoer:

Onsdag d.29. april kl.19-20
Onsdag d.6. maj kl.19-20
Onsdag d.13. maj kl.19-20
Onsdag d.20. maj kl.19-20
Onsdag d.27. maj kl.19-20
Onsdag d.3. juni kl.19-20
Onsdag d.10. juni kl.19-20
Onsdag d.17. juni kl.19-20

PRIS: 2.500,-

Sådan tilmelder du dig:

Skriv en mail til Gitte Høj på gitte@gittehoej.dk.
I denne mail skal du i emnefeltet skrive ‘8 onsdage’. Og så ellers bare skrive du gerne vil tilmeldes forløbet.
Hvis du derudover har spørgsmål til disse 28 dage, så skriv endelig til Gitte Høj på mailen.
Du er tilmeldt forløbet når jeg har modtaget din betaling.
Betaling sker via faktura, bankoverførsel eller mobilepay.